保健体育の授業@持久走

公開日 2022年02月02日(Wed)

今日は,2年生の農業工学科と生物生産科の保健体育の授業で持久走を行っていました。

男子が5km,女子が3kmでした。準備体操を十分に行いスタートしました。みんな元気に完走していました。

持久走は5つの目的があるそうです。持久力の向上,筋力の向上,自身の体力や限界を知ること,自身の精神力と向き合うこと,自己の目標を達成すること・・・新型コロナウイルス感染症予防が叫ばれる世の中ですが,基礎となる自身の免疫力を高めるためにも体力の向上を図りたいものです(*^o^*)

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              校門からスタート

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                女子も頑張れ

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             最後までみんな頑張りました!